季節に合わせた薬膳粥で健康管理!

季節の薬膳粥と養生法

  • 漢方入門
  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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<新講座!>

薬膳に対して「難しい」「生薬を使った料理」そんなイメージを持っていませんか?
薬膳とは、体質やその時々の体調に合わせて、身体のバランスを取る食事のことです。
毎日の暮らしにもっと気軽に取り入れていただけるよう、
季節毎に役立つ漢方・薬膳知識やおすすめ食材、おすすめ薬膳粥のレシピをご紹介します。
 
♪テーマ毎におすすめする薬膳粥作りのデモンストレーション&試食つき!
 
5月のテーマ:春のストレスに負けない!「気」を巡らす緑のお粥 
6月のテーマ:余分な“水”を排出して胃腸を元気に!
 

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)※材料費別途500円
形態 1day
校舎 大阪校 回数 1回

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