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外食やお付き合いでの「食」を楽しむ知恵！実際のレシピを作って食べて学べる講座です！
かんたん毒消し食養生レッスン
- 薬膳と養生茶
セミナー内容
＜実習・試食があるセミナー！＞
～★12月「小麦粉・砂糖・油」編 ご好評につき定員増員しました!!★～
外食やお付き合いでの「食」を楽しむ知恵！実際のレシピを作って食べて学べる講座です！
健康上、普段は控えめにしている食べ物でも、お付き合いの場や、たまには気兼ねなく食べたい時もありますよね。
食べ合わせの知恵「毒消し」は、食を自由に楽しむ術を教えてくれます*。
①で座学、②で調理実習（試食つき♪）を学びます。
＊アレルギーを治す食事法ではありません。
◆大阪校◆
10月のテーマと内容：「肉と魚」
実りの秋。さんまやジビエなども見かけるようになり、外食も楽しくなる季節です。良質なタンパク源となる肉と魚は、種類が変われば組み合わせの良い食材も異なります。肉と魚を取り巻く現状や、メリットを最大限に取り入れ、デメリットは速やかに消化・排出する「毒消しメニュー」のレシピをご紹介します。
12月のテーマと内容：「小麦粉・砂糖・油」
スイーツやパンにも欠かせない食材「小麦粉・砂糖・油」。実は食べっぱなしにしているとシミを作る原因にも！？でもたまには我慢せず食べたい…そんな時は食べ合わせの知恵「毒消し」を活用しましょう！クリスマスや年末年始、何かと食べたり飲んだりする機会も多い時季。罪悪感や体への負担を最小限にしながら、食を心置きなく楽しみましょう！
開催日：10/24（水）・12/19（水）
①10:00～11:30＜座学＞
②11:40～13:10＜調理実習・試食＞
※1日で①②のセミナーを開催します。
①は資料とレシピ付きの座学、②はレシピの調理実習・試食のため①②連続受講をオススメします。
※②のみのご受講の方またはご欠席された方への資料とレシピのお渡し・販売はできません。
※②のみのご受講の方またはご欠席された方への資料とレシピのお渡し・販売はできません。
講座詳細
持ち物：①②筆記用具、②エプロン
受講料：各回3,000円（消費税込）※①②連続受講で6,000円です。
受講料：各回3,000円（消費税込）※①②連続受講で6,000円です。
| 形態 | 1day | ||
|---|---|---|---|
| 校舎 | 仙台校, 大阪校 | ||
日時・空席状況
| 日付 | 時間 | 学校名 | 講師・持ち物等 | 空席状況 | 予約 |
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