食薬を日々の暮らしにとり入れる!

暮らしの中の食薬養生

  • 漢方入門
  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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<食薬を日々の暮らしにとり入れる!>

私たちの身の回りには、食材でありながら生薬として効能をもっているものが沢山あります。このような食薬を日々の暮らしにとりいれてみませんか。
 
<テーマ>
4月(品川校)・5月(仙台校):ココロが巡る”香り食薬”で春ストレス解消!
春は、激しい気温の変化や新年度の環境の変化で、気分も揺らぎ体調も乱れやすくなる季節。「なんとなく気が重い」、「やる気がでない」といった不調シグナルも多くなります。香り豊かな”気巡り食薬”を活用して新しい季節をのびやかに迎えましょう。
 
6月(品川校):タイプ別リセット食薬で”夏疲れ”解消!
「強い陽射しによる肌ダメージ」「冷房による自律神経の乱れ」「蒸し暑さからくる倦怠感やむくみ」「胃腸トラブル」など・・・夏の不調は放っておくと秋冬の大きな体調不良の引き金に。この時期たまりやすい熱、湿、寒の邪気を追い出すリセット食薬で夏疲れを解消しましょう!

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)
形態 1day
校舎 品川校, 仙台校 回数 1回

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