?「陰ヨガ」はじめの一歩?

女性のための陰ヨガ

  • 気功と運動
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セミナー内容

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<2018年冬の漢方イベント>

陰ヨガは呼吸が全てです。意識的に深く行う習慣をつけ、日頃の緊張やストレスをほぐしていきましょう。
初心者の方でもわかりやすい呼吸の仕方からお教えします。きっとからだの変化を感じるはず!
 
※セミナー開始1時間前までに食事をお済ませ下さい。

講座詳細

持ち物:運動しやすい服装(体温調整しやすいよう脱ぎ着できる服装)、飲料水
受講料:3,000円(消費税込)
形態 1day
校舎 品川校

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