季節や体調に合わせたメニューの組み立てを考える

薬膳メニューの作り方を学ぼう!

  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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<今日の献立を薬膳で>

毎日の生活に不可欠な「食事」だからこそ、美味しいだけでなく、体や心の不調も改善できて元気になれたら嬉しいですよね。メニューの組み立てだけでなく、基本的な薬膳の考え方もお話ししますので、薬膳初心者の方も大歓迎です。
 
 
2019年2月8日(金)14:30~16:00
<テーマ>:陰陽バランスから考える美肌のための薬膳と養生法 
     ~薬膳レシピを組み立てよう~
 
この講座では、薬膳の考え方の一つである「陰陽」の視点から体を整えて美肌になるためのお話をいたします。おすすめの食材をお伝えするだけでなく、「今日の献立は何にしよう?」そんな時に役立つ、レシピ作りを行います。グループで組み立てていただきますので、実践する力が身に付きます!薬膳の考え方を知ってキレイにつなげましょう。
 
 
 

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)
※このセミナーでは調理実習および料理試食は行いません。
形態 1day
校舎 品川校

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