約5千年前にインドで生まれた生命の科学

アーユルヴェーダ事始め

  • 占い・風水・アーユルヴェーダ
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セミナー内容

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<アーユルヴェーダ入門!>

アーユルヴェーダの起源や目的から始まり、自分のドーシャ(体質:ヴァータ・ピッタ・カパ)をセルフチェック。そこから自分の心と身体のバランス状態を知り、心の在り方、ストレスの解消法、最適な食生活といった毎日の過ごし方を導き出します。多くの自然療法の原点となったアーユルヴェーダ。
バランスを整え、健やかな心と身体を維持する術を学びましょう!

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)
形態 1day
校舎 品川校 回数 1回

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