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品川校 ワンデイセミナー

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薬膳初心者でも楽しめる!

暮らしに役立つ漢方養生&薬膳

日時の詳細は上のボタンをクリックしてご覧ください。
 
※開催前日の18:00以降のキャンセルの場合、
キャンセル料(全額)が発生いたします。


【セミナー内容】

薬膳初心者でも気軽に楽しめるクラスです。季節の体調を漢方理論で読み解き、予防に有効な養生法と薬膳に展開します。
 
☆テーマに沿ったおすすめ薬膳ごはんの試食付き。
 
<テーマ>
1月
血めぐり薬膳 ~黒豆・黒米のお粥~
冬の寒さは血流を鈍らせます。それはシミやクマが濃くなり、痛みが悪化する原因でもあります。血のめぐりを良くする養生法と薬膳のポイントを学んで、血めぐり美人を目指しましょう。
 
3月
春肌をととのえる ~ハトムギと緑豆のごはん
春は自然の目覚めとともに、私たちの身体も活発になりはじめる季節。かゆみや吹き出物など様々な肌トラブルも起きやすい時期です。身体のバランスを整えトラブルの少ない健やかな肌を作るための養生法や食材をご紹介します!
 
4月
気めぐり薬膳 ~青しそのさっぱりごはん
春風が吹く時季は、気が大きく揺り動かされます。気分の波が大きくうねり、高揚したり落ち込んだりしやすくなり、代謝にも乱れが生じます。新しい季節をのびやかに楽しむために、食材で気を巡らせましょう。
 
持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)
講師

【講師名】齋藤 友香理(薬日本堂・薬剤師)
東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務め、多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら外部セミナーも担当し、漢方を学ぶ楽しさを広めている。また社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。

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