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品川校 ワンデイセミナー

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~本当の自分を輝かせるヨーガとは?~

アーユルヴェーダとヨーガ

※開催前日の18:00以降のキャンセルの場合、
キャンセル料(全額)が発生いたします。


【セミナー内容】

アーユルヴェーダとヨーガは同じ基盤から生まれ、馬車の両輪といわれるほど密接な関係にあります。そして、アーユルヴェーダでは、ストレス耐性を強くするためにココロの調整法としてヨーガの技法を活用しています。なぜ、ヨーガの技法がココロの調整法として活用されるのか?共通の生命の構造論からココロとカラダの仕組みを観ていき、心身の理解を深める内容です。壊れた車も仕組みが分からなければ直せません。私達も同じです。
アーユルヴェーダとヨーガによって、どのように健康にアプローチしていくのか学びます。
 
☆呼吸法と瞑想を行います。
※アサナ(ポーズ)の実習はありません。
 
※事前に「アーユルヴェーダ事始め」をご受講ください。
持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(税込)
講師

【講師名】藤井 早苗(アーユルヴェーディックサロンアート主宰)
パティル・シーマ・長澤氏に師事。渡印を重ねアーユルヴェーダの知識、技術を学ぶ。アーユルヴェーダ・ヘアケア・セラピスト、MAAYA(ムクティ・アーユルヴェーダ&ヨーガ・アカデミー)認定インストラクター、インド中央政府科学技術省認定ヨーガインストラクター、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダ・ヘルスケア・アドバイザー、日本アロマコーディネーター協会認定インストラクター、歯科技工士、調理師

※開催前日の18:00以降のキャンセルの場合、
キャンセル料(全額)が発生いたします。
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